1、興家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙。
　　2、勤儉永不窮，坐食山也空。
　　3、從儉入奢易，從奢入儉難。
　　4、眼下胡花亂鋪張，往后日月空蕩蕩。
　　5、欲求溫飽，勤儉為要。
　　6、精打細算，有吃有穿;大吃大喝，當屋賣鍋。
　　7、小富由儉，大富由天。
　　8、黃金本無種，出自勤儉家。
　　9、細水長流，遇災不愁。
　　10、精打細算夠半年，遇到荒年不受難。
　　11、年年有儲存，荒年不荒人。
　　12、良田萬頃，日食一升。廣廈千間，夜眠七尺。
　　13、一飽之需，何必八珍九鼎?七尺之軀，安用千門萬戶?
　　14、一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。
　　15、惜衣有衣，惜食有食。
　　16、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
　　17、一粥一飯汗珠換。
　　18、吃飯要知牛馬善，著絲應記養蠶人。
　　19、積小利，成巨富。
　　20、身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。
　　21、誰愛風流高格調，共憐時世儉梳妝。
　　22、每一食，便念稼穡之艱難;沒一衣，則思紡織之辛苦。
　　23、地力之生物有大數，人力之成物有大限，取之有度，用之有節，則常足;取之無度，用之無節，則常不足。
　　1、吃飯是為了活著，但活著不是為了吃飯?！K格拉底
　　2、讀書不思考，等于吃飯不消化?！柨?br/>　　3、沒有運動，生活將是昏睡?！R梭
　　4、寢不言，食不語?！墩撜Z·鄉黨》
　　5、如果發現一粒沙也可從中得到養分，我將受益非淺?！准?br/>　　6、節約糧食光榮，浪費糧食可恥。
　　7、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！罴潯稇戅r》
　　8、由簡入奢易，由奢入儉難?！抉R光《訓儉示康》
　　9、歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢?！钌屉[《詠史》
　　10、靜以修身，儉以養德。——諸葛亮


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