一只蛹看著蝴蝶在花叢中飛舞，非常羨慕：“我可以和你一樣飛翔嗎?”“可以，但是，你得做到兩點：第一，你渴望飛翔;第二，你有脫離你那巢穴的勇氣。”蛹 說：“這不是意味著死亡?”蝴蝶說：“以蛹來說，你已經死亡;以蝴蝶來說，你獲得了新生。”——要獲取新生，就必須徹底改造舊的自我。