一個年輕人問大師，如果一個人正在遭受苦難和挫折，怎樣才能救自己呢？ 　　如果一個人掉進了水里，而自己又不懂水性，怎樣才能救自己呢？大師反問年輕人。 　　如果是我，我會一邊拼命地掙扎，一邊大聲地喊救命。年輕人答。 　　但在我看來，你的喊聲是起不到多大作用的。大師說。 　　為什么呢？年輕人問。 　　你想想看，如果你落水的地方荒無人煙，你喊再大的聲音又有什么用呢？大師說， 　　退一步說，你的喊聲被人聽見了，但聽見的人不愿前來救你，你怎么救自己呢？ 　　再退一步說，你的喊聲被人聽見了，聽見的人也愿意來救你，但愿意救你的人力量太小，無法把你從水中打撈上來，這樣你又怎么救自己呢？ 　　還可以再退一步說，你的喊聲被人聽見了，聽見的人也愿意來救你，愿意救你的人也有足夠的力量把你從水中救起，但愿意救你的人距離你太遠，等趕到你落水的地方時，你已經淹死在水里…… 　　這么多的不可能，請問你救命的喊聲又有多大把握把自己救起來呢？(www。rensheng5。com) 　　那我怎樣才能救自己呢？年輕人問。 　　救自己，不是等到落水了才去救自己，而要在落水之前就要去救自己。大師說。 　　落水之前我無須救自己，也不存在救自己。年輕人說。 　　年輕人，怎么能這樣說呢？大師教導年輕人說， 　　如果等到落水了、等到有難了，才想到救自己，才去臨時抱佛腳，到時佛也不會伸手救你。 　　要救自己，就要在落水之前、有難之前救自己，怎樣救自己呢？ 　　就是要在平時就注重提升自己的技能，增強自己的本領，使自己成為一個強大的佛。 　　只有當自己成為強大的佛時，你才能在任何情況下救自己。