欧美亚洲高清一区二区三区不卡,日韩av不卡一区,欧美日韩国产一二三,亚洲午夜久久久久久久久电影网

當前位置: 首頁 > 隨筆作文 > 事件作文關于健身的作文:游泳健身_650字

關于健身的作文:游泳健身_650字

時間:2024-12-23 01:26:14 事件作文 我要投稿
  今年的暑假,媽媽給我報名了游泳,在浦西的敬業游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說:“一共有四個游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開始學。”到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會,教練來了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動作,教練說:“要學蛙泳,首先要學手,手是先伸過去,然后往外伸長,接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏。”練了一段時間后,我們下水了,在水里做同樣的動作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學著。過了好多天我終于學會了蛙泳,我想:下次我要學仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說:“媽媽,第二期我要學仰泳。”媽媽答應了。

  第一期的蛙泳結束后,于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似,但主要動作不一樣。做完準備工作,準備下水了。教練耐心的`跟我們說:“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣。”說完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要動作。練了兩個星期,我的仰泳已經全部會了,而且順利地通過了考試,并且拿到了及格證書。

  游泳是最好的一種運動方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現在已經在學自由泳了,相信沒過多久,我也一定能學成。我非常喜歡游泳,因為游泳不僅舒服,而且又有健身的作用。

中小學寫作指導、寫作素材、優秀作文以及有獎活動

主站蜘蛛池模板: 黄大仙区| 云安县| 谷城县| 张家港市| 阿坝县| 苏尼特左旗| 比如县| 秦安县| 綦江县| 乌拉特前旗| 达拉特旗| 马边| 翁源县| 图木舒克市| 开江县| 烟台市| 彰化市| 开封市| 凤山县| 聂荣县| 清河县| 曲周县| 绥宁县| 许昌县| 南昌县| 清新县| 长宁县| 中方县| 蚌埠市| 阳春市| 宜黄县| 如皋市| 桃园县| 英德市| 白山市| 华宁县| 富宁县| 五莲县| 象山县| 温泉县| 临江市|