一顆種子只有經住了寒風酷暑的考驗，才能長成參天大樹；一只蛹只有經歷了風雨的滄桑，才能有破繭成蝶的美麗；一個人只有吃得苦中苦，才能方得人上人。
　　進入了初中，第一個環節非軍訓莫屬，它代表著新學期的開始，同時它也從而提高了我們的身體。
　　我們面臨的是兩天的魔鬼訓練，它給我們的感覺是嚴肅的，是慘不忍睹的，是充滿艱辛的。這是我們人生當中的第一次軍訓，它對我們是一個極大的考驗，而我們對它是憧憬的，是向往的，是期待的。
　　第一天，涼風習習，我們邁著輕盈的步伐，伴隨著清涼的微風，迎來了第一天的軍訓。面臨著魔鬼訓練，面臨著魔鬼老師，一個個眼神里都充滿了畏懼，雖然明白接下來會苦會累，但面臨這一切，我們并沒有因此而畏懼，因此而退縮，仍是迎刃而上。
　　第一個學習的是練軍姿。是啊，軍姿是軍訓的基礎，是一個軍人的根本，就像大樹有屬于大樹的根，他們的根深根固柢，房屋最底層就是他們的根只有當他們的根扎實了，才能使樓房金碧輝煌。大家可別小看了這軍姿，其實他并不是很簡單，為了打好扎實的基礎，我們只能一直站著。“練不好就一直站，練不好就不要學別的動作”。一陣雷厲風行的話語在我們耳畔邊蕩漾著。雖然很苦，很累但我們始終堅信著陽光總在風雨后。是他讓我明白了什么是沒有規矩，不成方圓。
　　隨后學習的是稍息和跨立，看似簡簡單單的兩個動作卻看出了我們團隊之間的配合與默契。是他讓我明白了什么是忍耐。
　　最重要的是停止間轉法。停止間轉法是我們軍訓動作中最難的動作，他靠的是我們的敏捷性和反應能力。是他讓我明白了什么是“不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。
　　在刻苦的訓練中，我們同時也感受到了教練們的幽默風趣。面對著一切困難，我們之所以沒有退縮，是因為我們知道其實教練比我們還累，教練一個人卻要面對我們四十多個人，他一個人卻要喊出讓四十多個人都聽得見的聲音。面對這樣的教練，我們用怎能忍心放棄？我們用怎能心不努力？我們又怎忍心埋怨？
　　短短兩天的努力，見證了我們的英姿颯爽，精神抖擻，見證了繩可鋸木斷，水可滴石穿。苦干加巧干，堅持持久戰的道理。這一切離不開教練的浩氣凜然，離不開老師的不茍言笑，離不開我們的持之以恒。