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我的寒假活動計劃(二)

時間:2025-01-05 01:25:08 作文范文 我要投稿
  新的寒假開始了,我打算寫一份計劃,來規(guī)劃我的完美寒假,計劃如下:
  1、學習。寒假里要有學習才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數學書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個數學公式,拼讀一遍英語單詞,每天學習時間不超過一個半小時。
  2、游戲。當然也不能學習太久,要有適當的時間游戲,放松身心。我要做到學一會兒,玩一會,每天游戲的時間不超過2小時。
  3、睡眠。據專家統計,全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5%的中小學生晚上難入睡。調查顯示,小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規(guī)定:小學生的睡眠時間應該要超過9個小時,初中生應該達到9個小時,高中生的睡眠時間要達到8個小時,按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
  4、以下是我的計劃表:
  00:00——6:15起床 6:15——7:00吃早餐 7:00——8:30學習
  8:30——9:30寫作業(yè) 9:30——11:00看書 11:00——14:00吃飯午休
  14:00——15:30體育活動 15:30——17:00寫作業(yè) 17:00——18:00吃飯
  18:00——19:00看作文寫作文 19:00——20:00做睡覺前的準備
  我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!
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