立身立律立志—軍姿有感
　　首語
　　"抬頭、挺胸、收腹、中指貼中縫……".隨著教官的一聲聲口令，訓練場上的學員排列成一根根"標桿".軍姿是軍訓的第一課，是軍訓的基礎，夯實軍姿能夠錘煉我們的意志，磨礪我們的毅力，煉就鐵一般的紀律。
　　嚴守紀律守住底線
　　軍姿不僅是軍訓的第一課更是嚴守紀律的第一課。紅軍在長征中戰(zhàn)勝嚴酷的自然環(huán)境和復雜的斗爭生活靠的是嚴明的紀律，也正是因為有了鐵一般的紀律，我們的黨和人民軍隊，才能獲得人民群眾真心的擁護和支持，我們監(jiān)獄人民警察應傳承"紅色基因"苦練軍姿，時刻嚴守紀律。《后漢書鄧寇列》提到的"禹乘勝獨克而師行有紀，皆望風相攜負以迎軍"中的師行有紀，講的就是嚴守紀律。《資治通鑒》中就有記載"言治眾而不用法，無不兇也".可見先人早已意識到紀律的重要性。紀律于部隊作戰(zhàn)成敗有著舉足輕重的作用。習總書記曾明確指出："黨要管黨，從嚴治黨。憑什么治?就要靠嚴明的紀律。"我們監(jiān)獄人民警察是一群特殊的群體，肩負監(jiān)管和改造的重任，更要堅持把紀律挺在法律前面，使紀律成為治警底線。
　　強健體魄磨練意志
　　軍姿磨煉能強健體魄，亦是我們監(jiān)獄警察監(jiān)管改造的利器。試想當服刑人員面對聳肩駝背的民警，民警自律不嚴何以服眾?監(jiān)獄民警是監(jiān)管改造的主體，代表的是政法形像，維護自身形象至關重要，而軍姿中抬頭挺胸收腹三個動作牽拉著我們的運動椎韌帶和背闊肌，使我們挺拔身姿，樹立威武正氣的形象。《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有記載"腎主骨，腎藏志".中醫(yī)的腎主骨和骨髓的生長發(fā)育規(guī)律是：腎藏精，精生骨髓，骨髓充實骨骼，腎精氣盛則筋骨強健。我們初練軍姿感覺全身酸痛，疲憊不堪，但只要堅持一段時間，久而久之會感覺精神抖擻，精氣充盈。可見軍姿不僅能夠改善和提升我們監(jiān)獄人民警察形象還能強健筋骨、磨煉意志。而意志力就像肌肉，苦練軍姿能讓我們無比強大。我們監(jiān)獄人民警察站在行政執(zhí)法的前線，更需要苦練軍姿來強健體魄和磨煉意志。
　　結(jié)語
　　"男兒不展凌云志，空負天生八尺軀".說的正是我們監(jiān)獄人民警察，身著一襲戎裝，站立在凜冽寒風中，用青春和熱血捍衛(wèi)著公平正義。