努力是走向成功的一大重要因素，世上無難事，只要肯攀登。凡事付出了努力后都會有結果，可嫩不那么美好，但我們已經努力過了，不讓自己后悔。
　　從小就體質弱，并且抵抗力也比一般人更差，小時候可沒少患病，連個普通的感冒大約都要一個月才能好，就別說其他什么了，爸爸總是帶我去跑步健身，增強免疫力，剛開始跑的時候會感覺很吃力，跑了一下子就停下來大大的喘氣，有時候跑的太快胸口還會有些不適應，有些想吐的癥狀，因為還沒適應太強的運動，這個是可以鍛煉提升的，堅持了六年的跑步，長跑對于我來說真是小菜一碟了，并且還學習了打籃球，身體素質也在不斷的提高，十歲以后幾乎都沒生過病了，更多的是打籃球受的傷。
　　籃球也是個夢想，抱著鍛煉身體的心態去學的籃球，因為籃球這項運動我剛接觸，并且自己很喜歡，三年里暑假寒假都在訓練班里練習籃球，在學校里也會與同學們一起玩，后來因為自己非常有天賦被教練看好，才練了三年的籃球就可以參加縣里比賽了，并且我擔任的是隊伍中的主力，我認為并不是我天賦比別人要好到哪里去，而是我用自己的努力去提升了。
　　凡事都需要努力，沒有什么是努力完成不了的，也沒有什么是懶惰替代不了的，如果自己有夢想，放手去追，在年輕時不努力，在自己老了的時候就沒有后悔藥了，趁自己還年輕，去勇敢的闖，勇敢的拼，不在吃苦的年紀選擇安逸。