1最近，我的跳繩成績有了很大的進步。
　　2以前每次測試，我都跳得很少，而且動不動就斷繩，最多的時候一分鐘也只能跳八十幾個。那時候，看到同學(xué)們跳繩飛快的樣子，我羨慕極了，真想像他們一樣。
　　3現(xiàn)在，我能在一分鐘內(nèi)跳一百二十五個了！你知道這是怎么回事嗎？那我給你講講我是怎么練的吧！
　　4寒假里，除了每天閱讀、練字、寫作業(yè)，媽媽盯得最緊的，就是我的體育鍛煉。如果哪天我沒有運動滿一個小時，媽媽也一定會催我去打球或者跳繩。
　　5一天中午，天氣很好，我在院子里練跳繩。媽媽給我的目標(biāo)是三百個。“三百個？那我得跳到什么時候啊？”一聽到這個目標(biāo)，我覺得根本不可能。“這只是小目標(biāo)哦！以后你要跳五百個，八百個，一千個。”媽媽不許我打退堂鼓。“那好吧……”我只好開始向著媽媽說的“小目標(biāo)”努力。“一、二、三、四、五………”我跳了好久，氣都喘不上來了，累得跳不動就要坐在旁邊的椅子上休息時，媽媽看見了，對我說：“研熹，現(xiàn)在不能停下來，停下就不能跳滿一百個了！”沒辦法，我只好咬咬牙繼續(xù)跳。這天下午，在媽媽的監(jiān)督下，我第一次跳滿了300下。當(dāng)媽媽喊“停”的時候，我已經(jīng)汗如雨下，累得不行了。
　　6那以后的每一天，媽媽都嚴格盯著我跳繩訓(xùn)練。就這樣，一天又一天，我跳得越來越快，越來越熟練。媽媽給我定的每一個“小目標(biāo)”我都做到了。終于，在一次媽媽給我計時測試時，我第一次一分鐘跳到了一百二十五個！對別人來說，也許這還不算什么，但是媽媽說了，只要我一次比一次進步一點點，以后就能挑戰(zhàn)學(xué)校的繩王爭霸賽了呢。我一定會繼續(xù)認真練習(xí)的。
　　7現(xiàn)在我每天的任務(wù)就是跳滿一千下，就算爸爸媽媽沒有監(jiān)督，我也能自己完成任務(wù)了。這段時間的跳繩訓(xùn)練讓我知道了一個道理：堅持不懈地練習(xí)，總有一天會成功。

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