制越困難，溫和就會變得越有力量。?

　　隨波逐流，人云亦云，不需要個人的力量和努力；與別人不同，做正確的事情，則需要真正的勇氣。

　　誰都可以“發脾氣”，但那些真正溫和的人則可以控制自己的情緒和行為。

　　易怒的能力型性格的人應該避免接近任何易燃的場面。他們不應該由著自己的性子做事，或做他們在此時此刻想做的事，或許，這時能力型性格的人要做的是最糟糕的事情。?

　　表達情感?

　　能力型性格的人還應該學會怎樣適當地表達自己的情感，火爆脾氣只會使他們陷入麻煩。

　　當遭遇反對意見的時候，正確的做法是回應，而不是反應，這兩者有很大區別。

　　回應的特點是在表達自己的想法的同時，能考慮他們的需要和情感；反應的特點是指不管對他人的影響如何，將自己心中的想法一股腦兒地講出來。

　　回應可以令的導火線熄滅，而反應卻可能點燃導火索。

　　當我們回應，而不是反應時，我們就主控局面。

　　學會做出恰當的回應，是能力型性格的人面臨的巨大挑戰。?

　　按照能力型性格的人關于力量的觀點，哭泣是軟弱的表現；

　　其實，表達自己的情感，對別人敞開心扉，不僅很有用，而且有威力。