1、現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在河上的橋梁。

　　2、俯，我所欲也；撐，亦我所欲也！——孟子

　　3、常求有利別人，不求有利自己。——謝覺

　　4、如果我曾經看得遠一點，是因為我比別人多做了三下俯臥撐。——牛頓

　　5、做俯臥撐還是立臥撐，這是個問題。——哈姆雷特

　　6、俯臥撐尚未完成，同志們仍需努力。——孫中山

　　7、以智慧時時修正偏差，以慈悲處處給人方便。

　　8、心作良田耕不盡，善為至寶用無窮。我們應有純潔的心靈，去積善為大眾。就會獲福無邊。

　　9、我從不把安逸和快樂看作是生活的本身 — 這種倫理基礎，我叫它豬欄的理想。

　　10、人生意義的大小，不在乎外界的變遷，而在乎內心的經驗。

中小學寫作指導、寫作素材、優秀作文以及有獎活動