"殘陽如血，熱浪似潮。我汗浸浸地走在回家的路上，包里那張滿是紅x的試卷壓力山大，壓得我邁不開腳。
余暉肆意地嘲笑：還想考重點高中?學校是供你玩的?心里亂成一團麻。都已經是這樣了，要不就算了吧?不行!這坎要過!可……
“小荷!”思緒被一聲吆喝聲打斷。抬頭，我已走到家門小區的空地了。和我打招呼的是樓上的葛大爺。他穿著鮮紅的廣場服，臉上揚著比夕陽還紅的笑：“丫頭，怎么了?不開心?”我不作聲，垂下頭，眉眼皺到了一起。大爺看看我：“不如和大爺跳會兒舞?”愁著也是愁著，只當散心吧。我立定了腳步。
音樂響起，一批大媽們上場了。她們列好方陣，手里拿著一把綢扇，擺好pass。葛大爺作為領隊站在前面。“蒼茫的天涯是我的愛……”隊伍在音樂中翩翩起舞，宛如大片綻放的紅玫瑰，嬌艷而熱烈。
葛大爺動作雖不比年輕女子優美，卻嫻熟陽剛。他步子輕快，時而腳尖踮起，如蜻蜓點水;時而身子微前傾，似鴻鵠起飛;時而胳膊瀟灑地一揮，又像指點江山的君王……大爺洋溢著自信的笑，舞動在飛揚世界里，哪里像一個曾身患絕癥的病體?
葛大爺三年前曾查出過癌癥。就在我們都為他嘆惋時，他卻一面積極治療，一面自學起了舞蹈：“哪個人身上沒點兒毛病?活一天就精彩一天。”笑容是大爺的招牌。他一如既往地熱情開朗，并一手創辦了“夕陽紅”團隊，讓更多的人獲得陽光和力量。
又一首激昂的音樂響起，幾十位紅衣大媽在葛大爺的帶領下如幾十個跳動的音符，幾十把燃燒的火陷，歡騰在眼前。身邊是紅艷艷的一片，周圍的空氣火熱起來。一股無形的力量緩緩匯入體內，由不得抑郁的心不激昂。最美不過夕陽紅呀!
我忍不住加入了隊伍。無奈四肢僵硬，總顯得不入格。葛大爺笑瞇瞇地邊跳邊安慰我：“別緊張，慢慢地，凡事不可急，放開手腳。”聽著葛大爺淡定的話語，我的心莫名平靜，索性隨意舞動。
“很好!丫頭，隨心隨性跳。只要動起來就有了力量。”一瞬間，似乎有一股沖破了重重阻礙的新鮮血液涌進我的身體。耳畔只有了音樂，天地間只有了我熱烈的舞蹈……
火紅的夕陽涂染了半邊天幕，成了我們舞動的背景。
是呀!動起來，人就有了力量!一張試卷，哪能是個坎?"