忙碌與充實似為近義，但在生活中，兩者時常演繹著二律背反－－忙碌者忙碌卻無所得，充實者刻苦而終成事。
　　忙碌者不如充實者。
　　忙碌者志短，充實者志長。"古之成大事者，不拘小節。"忙碌者目光如豆，僅顧一朝一夕的得失；充實者深謀遠慮，不拘小節小得小失，厚積薄發，大器晚成。臺灣名導李安失業十年，靠妻子收入度日，被外界認為無所事事的他，終日觀摩各優秀電影，日后成為了世界名導。誠然，他相較于他人，固然不忙碌，但其志不在于一日之工薪，外人之肯定，其志在于對理想的追求，所以我說，他是充實的。所謂"千人之諾諾，不如一人之諤諤。"也有這一層意思吧。
　　忙碌者重量，充實者重質。如同生命的價值在于深度而不在于長度，價值的高低不取決于數量，而在于質量。如同《大國工匠》中的劉師傅，固體燃料尺寸鎖定于微米，他充實而不忙碌，唯其如此方能保證每次飛行的安全；如同日本傳奇"拉面小次郞"，每天只供應五十份拉面，唯其如此方能食味之鮮、火候之足，成為全球唯一一個拉面美奇林三星大廚；如同硅谷天才喬布斯，產品換代時間不少于一年，唯其如此方能提供用戶最細微的體驗，成為電子工業悖論般的奇跡。他們看起來并不忙碌，但充實－－充實在于打破了數量對價值觀的桎梏，在于他們用質量完成了價值的飛越。
　　忙碌者焦慮，充實者快樂。充足者認為的成就感，往往不限于刻板的印象，世界萬物、蕓蕓眾生，一花一術都可成為他們充足的理由。陶潛不忙碌，但他充實，將自然之美融入其生命領悟，詠出"采菊東蘺下，悠然見南山。"王維不忙碌，但他充實，將萬物之靜納入其禪理參透，涵有"花落家童未掃，蔦啼花落猶眠。"歐陽修不忙碌，但充實，將百姓之樂化入其政治成績，笑言："民知隨太守游而樂，而不知太守樂其樂也。"忙碌者常聚焦于一點，便生活片面化、扁平化，殊不知世間萬物如胡適先生所言；"進有一步有一分的歡喜。"
　　碌碌皆無為，生命需要充實而非忙碌，生命希冀的是大志向，是高質量，是大快樂，是不被短視重量焦慮所囿的價值取向。