你拍一，我拍一，
　　天天早起練身體。
　　你拍二，我拍二，
　　天天都要帶手絹。
　　你拍三，我拍三，
　　洗澡以后換襯衫。
　　你拍四，我拍四，
　　消滅蒼蠅和蚊子。
　　你拍五，我拍五，
　　有痰不要隨地吐。
　　你拍六，我拍六，
　　瓜皮果核不亂丟。
　　你拍七，我拍七，
　　吃飯細嚼別著急。
　　你拍八，我拍八，
　　勤剪指甲常刷牙。
　　你拍九，我拍九，
　　吃飯以前要洗手。
　　你拍十，我拍十，
　　臟的東西不要吃。