“望三門，三門開：
　　‘黃河之水天上來！’
　　神門平，鬼門窄，
　　人門以上百丈崖。
　　黃水劈門千聲雷，
　　狂風萬里走東海。”
　　立足于黃河大壩之上，浪花朵朵輕撫著大壩，那堅挺的矗立于黃河中央的大壩，好似一名歷經磨難，飽經滄桑卻依然傲然堅固的鐵血戰士，保衛著黃河沿岸的萬千百姓……我戴在頭上的帽子被一股滲透著古樸厚重的風刮飛，但我卻甘愿讓它隨風飛向遠方，因為我早已膜拜在這萬萬千千的勞動者所筑起的城墻之下了。
　　（一）
　　淡白的太陽懸掛在魚肚白的天邊，鳥兒剛睜開他們惺忪的睡眼，綠葉悄悄集結著的露水散發著清香的甘甜。這一天才剛剛開始，但我們每一個人都非常興奮，雙雙結伴，前行在開闊的大馬路上，豎著耳朵竭力去聽那幾架并不響亮和流暢的音響里所發出的聲音。我們踏著歡快的步子，唱著，笑著。一千多名師生，好似金蛇狂舞，為這茫然懵懂的清晨添上了一道不尋常的活力與神氣。
　　（二）
　　行走，這是繼爬行之后，最古樸素簡的一種出行方式。
　　當我們路過一座村鎮時，有關“行”和“走”的感覺越發清晰，道路兩旁是新建的村鎮，是三輪摩托的打氣聲。是吆喝著叫賣的農民，面前的蔬菜水果新鮮誘人，許多人的雙肩在背包的負重下酸困，雙腿在不停息地走路中變得僵硬，雙腳在路程不斷增加中變得麻木。但我們的心里卻愈加興奮，沿途的風景讓所有的煎熬都變得不那么難耐……
　　（三）
　　行者，以雙足為生命的源頭。行走，是人類認識世界的開始。行者的腳步，帶走一方的砂石，沾染歲月的滄桑，磨礪千里的意志。將那一方不知名的鄉土帶到另一方未名的土地上。
　　一步又一步，耳邊是微喘的呼吸聲，時各種鞋子與地面接觸的摩擦聲。是啊，行者從來不是一人。巨龍一般的隊伍，前面是威風無限的旗幟，飄揚風中。一個人的旅途固然寂寞，但成百上千人的徒行卻是壯觀和澎湃的。
　　終點就在眼前……
　　百里遠足，砥礪意志。對于百里，我們不以為懼，心若向堅，千里又有何難？徒行者，百折不撓，頑強堅毅，在大壩之上，盡覽黃河風光，品味先人的徒行足跡，留戀祖孫代代的漫漫千里徒行……
　　行者，灑盡汗水，意志堅強，團結互助，立足巔峰！