提起“女排精神”，就如郎平的教練所說：“堅持就是勝利。”“女排精神”是一種力量，一種不服輸的信念，一種默默付出頑強到底的精神，是我們中國人民的驕傲。

　　我們要學習他們堅定不屈的信念，郎平進了國家隊后，教練不允許他摸球，讓他舉起一百斤的杠鈴，他成天成夜的練習，他的“戰友”也鼓勵他，幫助她。

　　我們要學習他們堅持不懈的精神，盡管那排球有多硬，那膝蓋有多疼，那訓練有多苦，可他們做到了，那驚人的五連冠背后卻是鑿在墻上的一個一個球印，地上灑落的一滴一滴汗水和無數含在眼里的淚珠。

　　我們要學習她們團結拼搏的奮斗精神。中國女排能排除一切困難最終登上榮耀頂峰，這是團結的力量。場上她們時刻相互提醒補位，配合默契。沒有團結就沒有今天的女排成績，賽后當問道女排姑娘如何逆境中取勝時，她們說的最多也是團結。能團結才能戰斗，一盤散沙，不注重相互補位、互相保護怎能挑戰強大對手。當下，在偉大的民族復興之路上國人最需要這種民族大團結，團結可以戰勝一切困難險阻，團結就是力量，人心齊，泰山移！

　　我們要學習他們的職業精神，一件事重復做，用心做，拼命做，就會獲得喜悅，從高潮走到低谷，再從低谷走到高潮。“人生中有幾個四年？”人不可能一輩子就只干一件事，但盡管你是一位替補，或者是一名隊員，你永遠都是中國的驕傲，永遠是中國女排中不可或缺的一員。

　　在學習中，我們也要向中國女排一樣，不拋棄，不放棄，才能取得成功。